por Vladimir Vasiliev
com Scott Meredith, Ph.D.
Baseado nos ensinamentos de Mikhail Ryabko
Traduzido por Nelson Wagner dos Santos e Tatiana Wscieklica.
Revisão do texto por Alexandre Toler Russo.
Supervisão Técnica por Nelson Wagner dos Santos
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Os segredos dos mestres russos de respiração.
Um manual inovador que revela as técnicas secretas de respiração da tradição russa do “Systema”
Nascido da disciplina dos antigos guerreiros sagrados da Rússia e trazidos para nós hoje, através dos oficiais de elite da mais moderna força especial militar russa, estes princípios e técnicas testadas no campo de batalha estão disponíveis para você pela primeira vez. Se você deseja elevar suas habilidades atléticas para um novo patamar, ou simplesmente melhorar o seu potencial e aproveitar a vida, a Respiração do Systema é garantia de revelar esta infinita reserva de energia, saúde e felicidade.
O livro mais importante que você irá ler.