Path to Mastery 3 – Osaka (downloadable in 2 parts*)

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自由な動きを生み出す訓練法 システマ式トレーニング コントロール編

ディフェンス、コントロール、アタック。

武術の上達には理由がある!

In English and Japanese.

From Vladimir Vasiliev’s seminar in Osaka, Japan in November 2015.

Topics include:

• Body structure
• Physical and sensitivity work
• Takedowns
• Fight preparation

世界の修行者から尊敬を集めるシステマ・マスター、ヴラディミア・ヴァシリエフ師の待望のセミナーDVD。自在に動く手足による留まることの無いストライクとコントロールは、まさに芸術的、必見の動きです!!コントロール編となる本巻では、力や手順ではなく、動きの始まりを捉えて相手を制御する感覚を様々なワークと共に学習。自分を固める力みを無くしたリラックスした身体で、あらゆる状況に対して、快適で自由に動くことを追求していきます。

※…2015年11月14、15日 大阪セミナーを収録

CONTENTS

DAY1(一日目)

• 感受性を養うエクササイズ
• 頭からのコントロール
• 頭を使ったディフェンス
• 肩からのコントロール
• 背中・胸・腰からのコントロール
• 膝からのコントロール
• グラブ・ポジションの特性
• 回すことで動きを生み出す
• 指を捉えるワーク

DAY2(二日目)

• 全身を強靭にする
• 腰・背中の問題を改善する
• 決断(攻撃の起こり)の理解
• 相手の怒りを無くす
• 力まずに動き続ける
• 方向のコントロール
• 掴みからコントロールする
• 打ちからコントロールする
• ナイフ・ワーク
• リラックスを促進させる

指導●ヴラディミア・ヴァシリエフ(Vladimir Vasiliev)

ロシア特殊任務部隊を経て、ミカエル師の一番弟子となる。現在は、システマ・トロント本部の校長を務め、多くのインストラクターを育てている

監修/通訳●大西亮一(システマ大阪)

Part 1: 1 hr. 16 min.
Part 2: 1 hr. 22 min.

*Part 1 and Part 2 are two separate purchases for $9.95 each.

Available in .mp4 and Apple TV downloadable formats

Residents of Japan are welcome to pick up this product or order it at: Systema Osaka

日本にお住まいの方々はシステマ大阪またはシステマジャパンで直接ご購入いただくか、またはそのウェブショップでお買い上げいただけます。
システマ大阪　ウェブショップ：

http://systemaosaka.shop-pro.jp/?pid=99186435

or at: Systema Japan

システマジャパン　ウェブショップ：

http://www1.enekoshop.jp/shop/systemajapan/item_detail?category_id=0&item_id=1976815